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    <title><![CDATA[Le blog du Tgd Allex (26)]]></title>
    <link>http://tgd-allex.over-blog.fr/</link>
    <description>Club de courses à pied en Drôme provençale</description>

        <language>fr</language>
    
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        <title><![CDATA[Le blog du Tgd Allex (26)]]></title>
        <link>http://tgd-allex.over-blog.fr/</link>
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    <pubDate>Fri, 01 Jun 2012 17:41:32 +0200</pubDate>    <lastBuildDate>Fri, 01 Jun 2012 17:41:32 +0200</lastBuildDate>    <generator>Over-blog.com RSS 2.0 Engine</generator>    <copyright>Copyright 2012 tgd-allex.over-blog.fr</copyright>            <category>Sport</category>    <docs>http://www.rssboard.org/rss-specification/</docs>                        
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        <title><![CDATA[Challenge Charles et Alice]]></title>
        <link>http://tgd-allex.over-blog.fr/article-challenge-charles-et-alice-105386255.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/4/06/49/53/challenge-charles-et-alice/052012016.JPG" alt="" />
				<br />
	Le week end dernier, 24 TGDistes, n'ont pas eu beaucoup de kilomètres à faire pour se rendre sur les différents formats de courses proposés par le Challenge Charles et Alice à CREST. Ils couraient "à domicile"... La météo a été relativement clémente, propice pour certains à établir de nouveaux[...]]]></description>
        <pubDate>Fri, 18 May 2012 14:31:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">0f59095519191b95e6adaf65e224a125</guid>
                        <comments>http://tgd-allex.over-blog.fr/article-challenge-charles-et-alice-105386255-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Les Foulées du Viaduc à ALISSAS]]></title>
        <link>http://tgd-allex.over-blog.fr/article-les-foulees-du-viaduc-a-alissas-104575054.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/4/06/49/53/Alissas/2012-04-21_0095_Alissas-800x536.jpg" alt="" />
				<br />
	Samedi 21 avril 2012, Anne et Valérie ont participé aux Foulées du Viaduc à ALISSAS (07). Un peu moins de 200 participants, sur le 12 km, ont bravé les éléments pour parcourir les collines d' Alissas. Anne et Valérie ont fait une belle course d'équipe, malgré une météo très humide... Elles[...]]]></description>
        <pubDate>Fri, 04 May 2012 13:07:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">dcc42eb8242336bc67dfe5c65002e0d2</guid>
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        <title><![CDATA[Trail Ardéchois 2012]]></title>
        <link>http://tgd-allex.over-blog.fr/article-trail-ardechois-2012-104412269.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/4/06/49/53/Ardechois-2012/Ardechois-2012-001.JPG" alt="" />
				<br />
	15 TGDistes ont traversé le Rhône pour se rendre chez leurs voisins ardéchois, à Désaignes, pour la 18 éme édition du Trail de l'Ardéchois qui fut bien arrosée pour le 34 km et le 57 km, alors que la veille le soleil et un vent fort ont accompagné les participants de l'Ultra Trail et du 20 km.[...]]]></description>
        <pubDate>Tue, 01 May 2012 20:54:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">4d03ebe0e94cdbd6dbfdc815838f7488</guid>
                        <comments>http://tgd-allex.over-blog.fr/article-trail-ardechois-2012-104412269-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Marathon de Paris 2012]]></title>
        <link>http://tgd-allex.over-blog.fr/article-marathon-de-paris-2012-103692084.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/4/06/49/53/marathon-Paris-2012/DSCF1756.jpg" alt="" />
				<br />
	Laurent et Fabrice étaient le week-end dernier dans la capitale des Gaules pour le traditionnel marathon de Paris. Récit de cette course par Lolo : "Avant le résultat, ce sera surtout un magnifique souvenir que je garderai de ce marathon en compagnie de mon pote Fabrice. Il ne faisait pas très[...]]]></description>
        <pubDate>Thu, 19 Apr 2012 14:10:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">1fa46bee7ec75ffa91de3b61a9ebabec</guid>
                        <comments>http://tgd-allex.over-blog.fr/article-marathon-de-paris-2012-103692084-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Petite sortie mais grand Apéro !!!]]></title>
        <link>http://tgd-allex.over-blog.fr/article-petite-sortie-mais-grand-apero-102911949.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/4/06/49/53/P4040121.jpg" alt="" />
				<br />
	Mercredi dernier, Olivier a proposé de se réunir, après la sortie, pour partager un moment de convivialité entre TGDistes. La réunion s'est déroulée dans le show room de Lolo, qui devient officieusement le centre de ralliement lorsqu'il y a un pot dans l'air. Après 8,5 km et 150 m. D+,[...]]]></description>
        <pubDate>Thu, 05 Apr 2012 22:07:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">ef56281f87eb915c3133955c5b45dac5</guid>
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        <title><![CDATA[Le Trail de la Pierre Sanglante, dans la presse]]></title>
        <link>http://tgd-allex.over-blog.fr/article-le-trail-de-la-pierre-sanglante-dans-la-presse-102596355.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/4/06/49/53/articles-Trail-TGD/article-Crestois.JPG" alt="" />
				<br />
	La Presse locale et régionale a fait l'écho de notre course : Le Crestois Le Dauphiné]]></description>
        <pubDate>Sat, 31 Mar 2012 13:44:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">3efb1e68171c3dda1b72eaa87ac6cd77</guid>
                        <comments>http://tgd-allex.over-blog.fr/article-le-trail-de-la-pierre-sanglante-dans-la-presse-102596355-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Trail de la Pierre Sanglante 2012]]></title>
        <link>http://tgd-allex.over-blog.fr/article-trail-de-la-pierre-sanglante-2012-102389697.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/4/06/49/53/Trail-Pierre-Sanglante-2012/Trail-Pierre-Sanglante-2012--41-.jpg" alt="" />
				<br />
	25 mars 2012 : le Trail de la Pierre Sanglante a accueilli plus de 160 coureurs sur les deux courses proposées par le TGD. Retour, en images, sur cette belle journée festive et sportive : Les inscriptions Le 28 km ( breefing par Denis) Départ du 28 km Le 12 km (breefing par Jean-Pierre) Départ[...]]]></description>
        <pubDate>Tue, 27 Mar 2012 19:59:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">a5514a39f7d326b12d1a0350c249b566</guid>
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        <title><![CDATA[Reco Trail de la Pierre Sanglante 2012]]></title>
        <link>http://tgd-allex.over-blog.fr/article-reco-trail-de-la-pierre-sanglante-2012-101880345.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/4/06/49/53/Reco-Trail-de-la-Pierre-Sanglante-2012/100_0007.JPG" alt="" />
				<br />
	Ce dimanche, 15 TGDistes se sont retrouvés à GRANE, pour finaliser l'édition 2012 du Trail de la Pierre Sanglante, avec notre traceur Denis. Quelques photos du parcours, avant que la pluie ne fasse accélèrer le train, pour rentrer aux voitures ! Le Dimanche 25 mars 2012, les TGDistes donnent[...]]]></description>
        <pubDate>Mon, 19 Mar 2012 13:23:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">aae60adf960f62e8e8b691855f07ebee</guid>
                <category>Challenge Gravi'cimes</category>        <comments>http://tgd-allex.over-blog.fr/article-reco-trail-de-la-pierre-sanglante-2012-101880345-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Trail de la Ste Baume 2012]]></title>
        <link>http://tgd-allex.over-blog.fr/article-trail-de-la-ste-baume-2012-101509061.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/4/06/49/53/2012-Trails/ste-baume-2012--2-.JPG" alt="" />
				<br />
	Comme tous trails, le trail de la ste Baume a commencé la veille par un bon repas concocté par notre hôte Géraldine Même pour le repas , Abdou prend de l'avance on comprendra pourquoi le lendemain, 2 heures 16 minutes devant notre trio Dimanche 11 Mars 2012,c'est le jour j . Le soleil est au[...]]]></description>
        <pubDate>Tue, 13 Mar 2012 19:14:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">b9c4c07d4f5d06beb23848697aee4072</guid>
                <category>courses des tgdistes</category>        <comments>http://tgd-allex.over-blog.fr/article-trail-de-la-ste-baume-2012-101509061-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Sortie Côte Belle à Beaufort sur Gervanne]]></title>
        <link>http://tgd-allex.over-blog.fr/article-sortie-cote-belle-a-beaufort-sur-gervanne-101446898.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/4/06/49/53/Sortir-Cote-Belle-a-Beaufort/DSCF1694.jpg" alt="" />
				<br />
	Pendant que Géraldine, Abdou, Jean-Christophe et Olivier s'élancaient sur les 43 km et 2500 m. D+ du Trail de la Sainte Baume (13), d'autres TGDistes se sont donnés rendez-vous à BEAUFORT SUR GERVANNE, pour la sortie dominicale du club. Sous une matinée ensoleillée mais très ventée, 11 TGDistes[...]]]></description>
        <pubDate>Mon, 12 Mar 2012 19:56:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">a16792f754b5fc8150b20dc3d90a904f</guid>
                <category>Sorties dominicales</category>        <comments>http://tgd-allex.over-blog.fr/article-sortie-cote-belle-a-beaufort-sur-gervanne-101446898-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
  
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