Informations générales entraînements

Le TGD Allex propose des entraînement tous niveaux dans une ambiance conviviale tout au long de l'année.

Les entraînements

3 entraînements encadrés dans la semaine (lundi, mercredi, vendredi)
une sortie trail le dimanche matin proposée par les membres du club

Détail des entraînements durant la période estivale.

Détail des entraînements durant la période hivernale.

En cas de changement de lieu pour les entraînements un email est envoyé à tous les membres du club.

Inscription

Vous pouvez tester un entraînement et discuter avec nos membres avant de vous inscrire à l'un des entraînements de la semaine.

Pour s'inscrire il suffit :

d'un chèque de 35€ à l'ordre du TGD
d'un certificat médical valide avec la mention de pratique de la course à pied
de votre nom, prénom, date de naissance et adresse email

Equipements

Un équipement adapté à la course à pied et/ou au trail est demandé pour les entraînements. En fonction de la météo prévoir un coupe-vent, une veste de pluie, etc...

L'hivers les entraînements se faisant la nuit, une lampe frontale est obligatoire et un gilet réfléchissant fortement conseillé.